. 1 vaso generoso de leche de vaca de pasto entera, en mi caso sin lactosa, le añadí cacao puro desgrasado, en este caso yo uso el de la casa Valor. 
🐄
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. 1 Plátano. 
🍌
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. 2 Rebanadas de pan artesanal de horno, con tomate eco, aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal. 
🥖
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. 1 Loncha de queso de vaca de pasto harivati. 
🧀
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. 1 Tortilla de 1 huevo eco. 
🐔
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¡Desayuno perfecto! 
🍽️
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Si quieres ver esta y/o mas comidas como esta así de fáciles y saludables, puedes verlas en este blog y observando la barra lateral derecha.
Un saludo,
Yhasmina
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